Fra stress til ro

Hjelp hunden å lande i hverdagen

Hunden din har fått lang tur, lek og aktivisering. Likevel vandrer den rundt i stua, bjeffer på hver minste lyd og klarer ikke å legge seg til ro.

Det er ikke fordi du har gjort noe galt. En stresset hund kan ikke velge å slappe av. Ro er en kroppslig tilstand, ikke en beslutning. Dette nettkurset viser deg steg for steg hvordan dere demper stresset.

• Systematisk vei: forstå, kartlegg, fjern, bygg, vedlikehold
• Alt innhold åpent fra dag én, med valgfri 4-ukersplan
• Korte videoer og enkle hverdagsgrep, ingen avanserte øvelser
• Uten straff og uten tvang

Start kurset nå – kr 499 Engangsbeløp. Tilgang i 6 måneder. 7 dagers fornøydgaranti.

Hvorfor kan ikke hunden bare roe seg?

Fordi kroppen dens ikke får det til. Kortisol, kroppens viktigste stresshormon, kan bruke opptil 72 timer på å normalisere seg etter en kraftig stressreaksjon. En hund som får et stresspåslag annenhver dag rekker aldri ned til normalnivå. Den lever i konstant beredskap, og da skal det svært lite til før det koker over.

Og her kommer det viktigste perspektivskiftet i kurset: trøtt er ikke rolig. Ballkasting, jaging og fart gir adrenalin, ikke hvile. En sliten hund kan være i full beredskap innvendig, «sliten, men gira». Derfor gjør rådet om mer aktivisering ofte vondt verre for akkurat disse hundene.

Dette gjør kurset annerledes

Mange hopper rett til trening når hunden er urolig. Det er som å pusse opp badet mens det fortsatt lekker fra taket. Dette kurset tetter lekkasjen først, i en fast rekkefølge: forstå hva stress gjør med hunden, kartlegg akkurat din hunds stressorer, fjern dem i en periode, bygg ro som ferdighet, og lag en plan som varer. Årsak først, symptom etterpå.

Dette lærer du

• Modul 1 – Forstå: du slutter å tolke uroen som ulydighet, og vet hvorfor mer aktivitet kan gjøre det verre
• Modul 2 – Kartlegg: du finner din hunds tre viktigste stressorer med stressdagboken, og vet når veterinæren bør sjekke hunden først
• Modul 3 – Fjern: du senker hundens grunnivå med en stressfri periode og enkle grep for søvn, rutiner, mat og utstyr
• Modul 4 – Bygg: hunden lærer at ro lønner seg, med belønningsbasert rotrening og fast hvileplass
• Modul 5 – Reguler: du bytter ut aktivitetene som stresser opp med snusing, søk og tygging som roer ned
• Modul 6 – Vedlikehold: du får deres egen plan for å holde roen ved like, og vet nøyaktig hva dere gjør ved neste stresstopp

Bonus: 2 timer foredrag om hundens språk. Uten å kunne hundens språk vil det være umulig å forstå hva hunden vår føler og umulig å klare å tilrettelegge treningen. 

Slik fungerer kurset

1. Du får tilgang med en gang etter kjøp
2. Alt innhold er åpent fra dag én. Vil du ha struktur, følger du 4-ukersplanen
3. Stressdagboken (PDF) følger deg gjennom hele kurset, to minutter på kvelden holder
4. Du har tilgang i 6 måneder

Regn med korte økter i hverdagen: litt dagbokføring, rundt fem minutter rotrening, endring av rutiner og justeringer på turene dere uansett går. Ekte nedregulering tar uker, ikke dager. Det finnes ikke noe quick fix her, bare en rekkefølge som virker fordi den tar tak i årsaken.

Inkludert i kurset: korte videoleksjoner i hver modul, stressdagbok og kartleggingsskjema (36 sider, utskriftsvennlig) og vedlikeholdsplan.

Start kurset nå – kr 499

Dette sier deltakere

Fra stress til ro bygger på stressmodulen i atferdskurset mitt. Dette sier hundeeiere som har tatt det:

«Gjennom kursene til Oslo Hundetrener har jeg lært å kjenne valpen min skikkelig. Hun tar ikke bare tak i ett problem, men også roten til problemet, ved å lære eier grunnleggende om hundetrening, mental aktivisering, selvtillit og mestring, stress hos hunden og deretter hvordan man kan jobbe med atferdsproblemer.» – Stine Louise

«Hun har mange videoer som viser konkret hva du kan gjøre og hvordan du bør gå fram, trinn for trinn. Det er veldig nyttig! Jeg har lært masse.» – Katrine Østbye

Hvem står bak kurset?

Jeg heter Stina Fure og har jobbet som hundetrener siden 2017, med fordypning i atferd og spesialisering på reaktive hunder. Stress er temaet som går igjen i nesten alle privattimene mine, uansett hva eieren opprinnelig tok kontakt om. Det er derfor dette kurset finnes.

Jeg trener uten straff og lover ingen mirakler. Det jeg lover, er en systematisk vei som tar tak i årsaken, og som du klarer å gjennomføre i en vanlig hverdag.

Passer kurset for dere?

Kurset passer hvis hunden din sjelden slapper helt av: den er rastløs, bjeffer på lyder, klarer ikke roe seg etter tur eller besøk, eller virker «på» hele tiden. Det passer også som fundament hvis hunden din er reaktiv på tur, for stress er mekanismen som ligger under reaktiviteten.

Kurset passer ikke som eneste tiltak hvis hunden har separasjonsangst, sterke fryktreaksjoner, eller du mistenker smerte. Da er kurset et fundament, ikke en erstatning for individuell hjelp. Book heller en privattime, så legger vi en plan for akkurat deres hund.

Pris og innhold

Kr 499. Engangsbeløp, ingen abonnement. Alle videoleksjonene, stressdagboken og vedlikeholdsplanen. Tilgang i 6 måneder og 7 dagers fornøydgaranti.

Har du tatt andre kurs hos meg, vil du kjenne igjen prinsippene, for jeg bygger alltid på trygg, belønningsbasert trening. Dette kurset er satt sammen rundt ett tema og gir deg en tydelig vei gjennom akkurat det.

Start kurset nå – kr 499

Vanlige spørsmål

Hvor mye tid krever kurset?
To minutter med stressdagboken på kvelden, rundt fem minutter rotrening om dagen,  justeringer på turene dere uansett går og noen justeringer i hverdagen. Den største jobben er faktisk å gjøre mindre: færre hektiske aktiviteter, ikke flere øvelser.

Hvor raskt ser vi endring?
Ærlig svar: uker, ikke dager. En hund som har ligget høyt lenge trenger to til fire uker med senket belastning før grunnivået flytter seg. Mange merker bedre søvn og raskere ro etter besøk i løpet av de første ukene, men det kommer an på utgangspunktet til hunden.

Hunden min virker mer «hyperaktiv» enn stresset. Passer kurset?
Ja. Hyperaktivitet er en av de vanligste måtene stress viser seg på, sammen med den stille varianten som ofte overses: hunden som blir passiv, forsiktig og «skrudd av». Kartleggingen i modul 2 hjelper deg å se hvilken variant du har hjemme.

Jeg har tatt Pøbelhundkurset. Er dette nytt for meg?
Delvis. Videoene i modul 1 til 5 er fra stressmodulen i atferdskurset. Nytt er strukturen, leksjonstekstene, stressdagboken, vedlikeholdsplanen og 4-ukersplanen. Har du stressmodulen friskt i minne og jobber aktivt med den, trenger du neppe dette kurset.

Hva om det ikke fungerer for oss?
Du har 7 dagers fornøydgaranti. Og en ærlig påminnelse: opp mot én av tre hunder med stressatferd har smerte eller sykdom i bunn. Derfor ligger smerte-sjekken tidlig i kurset, så dere ikke trener på noe en veterinær burde løst.

En hund som kan hvile

Hunden din skal leve med nervesystemet sitt hele livet. Jo før den lærer å finne roen, jo mer får dere igjen for alle årene som kommer.

Start kurset nå – kr 499